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金桔含糖量高吗

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金桔,又名为金柑,汁多,味香甜,有丰富的果肉,口感很好。金桔的果皮厚,质感平滑,带有清香味,呈金黄色。金桔生性喜光,喜温暖,但是抗寒性差,对土壤的要求是肥沃,排水性要好,带有微酸性并且土质要疏松,在中国多分布于南方地区,长江流域地区。金桔不仅有促进消化,防疾病,美容养颜等等食用价值。

金桔含有丰富的维生素C,人们吃金桔,可以补充维生素C,维护骨骼,脑部以及神经系统等的健康,补充精力,减轻生产带来的疲劳感,还可以滋润皮肤,避免皮肤因生产而干燥,预防色素沉淀,促进皮肤恢复光滑细腻,还可以亮发,保持发质的健康。

金桔含有丰富的维生素A,每100克金桔就含有62微克维生素A,产妇吃金桔,可以补充维生素A,可以养眼明目,维护良好的视力。

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