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女性久坐后小腹坠痛怎么回事 按摩穴位缓解

核心提示:坐了时间长了,血液不流通,或出现流通比较的慢,大脑提供不了足够的血液,就像吃过饭血液流到胃部帮助消化,大脑血液不足,所以人会犯困,同样,女性坐长了子宫部位容易积血不流畅,导致痛,北京军海癫痫病医院

1、血液不畅

坐了时间长了,血液不流通,或出现流通比较的慢,大脑提供不了足够的血液,就像吃过饭血液流到胃部帮助消化,大脑血液不足,所以人会犯困,同样,女性坐长了子宫部位容易积血不流畅,导致痛,

建议:多走动。

2、肠胃消化不良

坐久了小腹坠痛可能是消化不良引起的,一般来说,这类人还不喜欢运动,吃完饭后马上坐下,坐的时间又比较长,所以,会出现小腹坠痛的情况。

建议:平时多运动,吃一些健胃消食的食物,例如:山楂、香蕉等。

3、慢性附件炎

慢性附件炎的表现就是小腹坠痛,或腰部酸胀、不适有牵扯感,时轻时重,伴有白带增多、月经失调等症状。

建议:及时就医检查,在医生的指导下进行治疗。

4、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧。慢性盆腔炎还会伴随有月经异常,月经不规则等症状。

建议:出现坐久小腹坠痛前,经期紊乱的,应立即就诊,排查疾病。

女性小腹坠痛按什么穴位

按摩肚脐四周的气海、关元、天枢与水道等穴位。

一般按摩肚子时最常用到的穴位,都在肚脐四周包括有气海、关元、天枢与水道等穴位,可调整腹胀与腹痛,至于要按摩腹部穴位,应该要在饭后一小时再进行为宜。

至于按摩腹部缓解不适,则便秘和腹泻的方向是不同的;如果是便秘,则是顺时针方向,而腹泻则要逆时针方向。

此外,若是按摩腹部仍然无法缓解,而且越来越疼痛,就不要再按摩穴位了,应该赶紧就医检查,对症治疗。

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