更年期女性不适合做剧烈运动

发布时间：2022-07-11 18:58:29 来源:梅花菜谱网

　　更年期妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于解除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解更年期的主要表现，在工作上、生活上给予她们关怀和体谅。北京军海癫痫病医院

　　2、对更年期综合症症状较明显的，可以采取适当的药物治疗，但最好还是请医生诊治。