【宝宝辅食红豆粥怎么做】赤豆粥如何做

婴儿辅食之中红豆黑米粥是比较健康的，对小宝宝而言服用红豆黑米粥，也有利于他的发展身心健康，可是我们都了解婴儿辅食添加有很多的注重，就算是还要留意别的食物的配搭，那样才可以提升营养成分，那麼下边就为父母盆友介绍一下，婴儿辅食红豆黑米粥的不一样作法。 北京军海癫痫病医院

一、红豆黑米粥

原材料：紅豆、大米、老冰糖

作法：

1、把紅豆清洗侵泡2钟头预留，.把全部原材料放进锅中，放水用癫痫病权威治疗医院猛火烧开。

2、改温火煮至紅豆熟烂，加老冰糖适当调料。

二、百合莲子红豆黑米粥

原材料：新鲜莲子、新鲜百合、紅豆、圆糯米、水、老冰糖

作法：

1、莲籽清洗去绿芯，百合花清洗去蒂，紅豆用凉水侵泡5小时后，以盖过紅豆的水流量以电锅蒸2钟头预留。

2、圆糯米以凉水侵泡2小时后控干水预留。

3、取一深锅，添加水以火灾烧开后，转文火，加米煮40分钟，再添加莲籽、紅豆续煮10分钟后，加百合花煮10分钟，再加老冰糖调料就可以。 癫痫有啥症状p>

三、黑米红豆粥

原材料：紅豆、黑豆、白糖

作法：

1、紅豆和黑豆清洗，冷水侵泡5钟头以上。

2、将侵泡的水扔掉，将黑豆及紅豆和适当凉水放进锅中，火灾烧开，转至文火煮至烂熟放糖就可以。

四、粗粮红豆黑米粥

原材料：黑米、黑米、稻米、薏全国癫痫病十佳医院仁米、小米、黑芝麻粉、赤小豆、黑豆

作法：

1、将全部粗粮清理干净，沥去水份，放进煮锅中，添加适量冷水(水流量以未过粗粮为标准)侵泡30分钟。

2、到去侵泡粗粮的水，煮锅中再添加1000Ml冷水，火灾烧开，用饭勺把浮起的沫子除去干净，随后转中文火渐渐地熬煮。

3、大概熬煮50分钟，直至将粗粮所有煮软、料汁浓稠才行。

五、黑米红豆黑米粥

癫痫病的常规治疗方法有哪些>原材料：黑米、紅豆、黑糖姜茶、水

作法：

1、先将黑米、紅豆侵泡1~2钟头。

2、黑米，紅豆，6-7碗水一起放进电锅煮，外锅加1.5一杯水。

3、电锅跳起来后持续闷约三十分钟。放糖调料就可以。

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