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黑芝麻豆浆 营养又美味【图】饮食秘诀健康

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  材料:

  20g、黑5g。

  做法:

  1、黑豆前晚先洗,再黑龙江有癫痫病医院吗用小碗泡(半碗水就够),早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时(黑豆里边的水可以留着待会煮);

  2、太原癫痫科比较好的医院在哪将碗里的材料跟之前黑豆泡的水一起放进料理机打磨,倒出;

  3、用半碗水将料理机清洗干净到出跟之前打磨好的豆浆一起煮武汉癫痫病治疗排名好医院

  4、中火煮,一定要煮开,适量的搅拌,以免糊底。 (图片来源:视觉中国)

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