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8大食物易致宝宝提前落地,孕妈需避免!

很多孕妈妈最怕宝宝早产,因此很多孕妈妈在怀孕期间就未雨绸缪,吃许多预防早产的食物,但是以下几种易导致早产的食物可千万不要选择!北京军海癫痫病医院

1.芦荟

产妇饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。哺乳期的妈妈,乳汁中混入芦荟的成分,会导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素,中毒量为9-15克。食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒症状。

2.山楂

酸酸甜甜,酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象。很多孕妈咪都喜爱山楂。但山楂对子宫有兴奋作用,多食可以刺激子宫收缩,有可能诱发孕妇流产,故尽量少吃或不吃。除了山楂以外,孕?妈咪可以选择西红柿、樱桃、葡萄、桔子、苹果等酸味水果。

3.螃蟹

鲜美的大闸蟹,对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉,吃多了会伤脾胃,有活血祛瘀作用。故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

4.人参及人参制品

人参是温热性的补品。由于孕期的生理变化,此时吃人参会加剧孕吐、水肿、、便秘等症状;而且因人参皂苷可促使子宫收缩,因而有诱发流产、早产的可能。

5.甲鱼

具有滋阴益肾功效,其味鲜美,被人们七岁孩子全身抽搐怎么办视为高档补品,为很多人选用。甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,有一定堕胎之弊,尤以鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

6.桂圆

可补益心脾,养血。其性温热,孕妇多呈阴虚状态,而阴虚则会滋生内热,此阶段宜清热凉血,而桂圆甘温大热,易致胎热,极易活血动胎。服用过多,孕妈妈也易出现腹痛、阴道出血等先兆流产?症状。

7.薏米

薏米性寒,为药食同源之物,其质滑利。孕妇不宜吃薏米,因其能利尿化血;实验证明,薏仁能?兴奋子宫平滑肌,促使子宫收缩,不利于胎儿发育,严重者将导致流产。

8.马齿苋

又名瓜仁菜、马齿菜,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

预防早产的食物

1.鱼

鱼含有丰富的蛋白质,比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高,而且鱼肉利于人体吸收消化,利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育,还可以让怀孕足月的可能性更大,让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、增大妇女足月分娩概率以及增加婴儿出生时的体重。还有调查发现,每周吃一次鱼,可让从来不吃鱼的孕妇早产的概率从7.1%下降到1.9%。

2.菠菜

如果长春看癫痫病医院排名说哪种蔬菜是在怀孕期间最适宜食用的话,那么就非菠菜莫属了,因为它有预防早产的功效。建议孕妇在怀孕2个月就可以多吃些菠菜或服用叶酸片。但是菠菜中的含草酸会干扰人体对铁锌等微量元素的吸收,孕妇吃之前可以放在开水中焯一下,这样大部分草酸就会破坏掉。

3.莲子

关于莲子,历代医学典籍中均有记载,莲子养心安神、健脑益智、消除疲劳都被历代医学推崇。再者莲子是不可多得预防早产的食物。建议孕妇可以多吃一些莲子羹等,对预防早产、流产、孕妇腰酸背痛等都很有效。

温馨提醒:孕妈妈如果想预防早产,除了饮食要注意之外,还要加强孕期检查,积极防治妊娠期合并症并注意孕期卫生保健,避免过度劳累及重体力劳动。

我们大家都一定听说过墨鱼炖猪肉这一道菜,而且不少的人都在饭店吃过,还对这道菜非常的喜爱。但是大家都不曾尝试过自己在家做这道菜,都认为墨鱼炖猪肉的做法会非常的复杂,其实并没有想象中的那么难。今天我们就来为大家介绍一下墨鱼炖猪肉的做法。下面一起来看一下。

材料

墨鱼6条,猪肉250克,葱段适量,姜片适量,八角适量,桂皮适量,小茄香适量,香叶适量,南乳汁适量,料酒适量,生抽适量,砂糖适量,生油适量

做法一

1.将墨鱼洗净后去皮去眼去嘴;猪肉洗净后切块。

2.水烧开后放入墨鱼焯1分钟后捞起立即放入凉水中。

3.锅内放油,烧热后加入葱段和姜片,爆香后加入猪肉和墨鱼翻炒。

4.肉块炒至变色后,加入适量料酒、南乳汁和河北治癫痫病的专科医院在哪里生抽炒上色。

5.换砂锅加凉水再放入其他香料,煮沸后改小火煮40分钟左右。

6.肉煮烂入味时改成大火使汤汁收干即可。

做法二

1. 墨鱼去骨泡一夜,去内脏,去掉黑皮,洗干净,切块,用水焯一下。

2.五花肉洗净切块,用水焯一下。

3.锅热放油,待油还是冷的时候放入白糖, 小火慢慢把糖炒化,开始冒棕红色的泡沫时, 把肉倒入锅中翻炒,上色后放入墨鱼继续翻炒,色均匀后加料酒、葱、姜、花椒、大料、桂皮、茴香、香叶、茶叶、山楂,天气凉了,再加点西洋叁、黄芪、当归、枸杞。

4.大火烧开,小火炖熟即可,别忘了快熟时放盐。

附注

墨鱼的清洗比较麻烦,去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净,最后不要忘记把嘴里的牙取出来。

墨鱼骨是一味中药,药名叫"海螵蛸”味咸涩、性温,归肝、肾经; 质轻敛涩:具有收敛止血,固精止带,制酸敛疮的功效: 主治吐血,咯血,衄血,有明显的促进骨缺损修复作用。

以上就是我们为大家介绍的两种墨鱼炖猪肉的做法,如果还不会做这道菜的朋友们,可以参考一下上文中的做法,这样也能够帮助我们提高一下厨艺。平时我们也可以多查阅一下这方面的资料,这也是爱生活的一种表现。希望以上内容可以帮助大家。

随着大家的生活好了,在日常生活中水饺很多人都爱吃,也会经常吃,但有的朋友喜欢去买速冻水饺直接回家煮熟,感觉到这样方便,可是大家不知道,外面买的并不卫生,下面为大家介绍关于猪肉韭菜水饺的做法。 郑州军海脑病医院正规吗 专业治疗癫痫病

水饺是家常的一道主食,水饺的内容可以根据自己的喜好,包罗万象!看过一个营养节目,说到饺子涵盖的营养是最丰富的,因为里面有肉、菜,蛋白质和维生素一个也没有丢掉!

主料

400g韭菜

100g胡萝卜

500g面

配料 :适量香油;适量盐;适量十三香;适量姜;适量葱;适量酱油;适量料酒。

做法

1韭菜洗净控干水分

2肉馅里加入适量盐、酱油、料酒、鸡蛋、十三香,搅匀搅上劲备用

3把切好的姜末倒入肉馅中

4加入葱末

5和面

6胡萝卜擦丝剁成细末

7韭菜切碎倒入少许香油锁住水分

8韭菜末和胡萝卜末搅入肉馅中

9面团搓开搓均匀,搓成细条

10切成等份

11擀成圆薄片

12把少许馅料放入圆薄片上

13合起对折

14捏紧两端

15煮熟上桌

大家看以上介绍了关于猪肉韭菜水饺的做法,是不是很简单,精细的猪肉吃了并不会让爱美人士发胖,搭配上韭菜会有一种独特的香味,而且自己制作的既可以体会到当中的乐趣,又可以吃到健康食品,大家快来试试看吧。

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