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糙米放多少水,煮糙米饭的米水比例

时间:2021-12-25 来源:梅花菜谱网 阅读:185次

糙米黄瓜饭

材料:糙米200克,黄瓜80克,鸡汤适量,食盐适量。

做法:

1.选用优质糙米,洗净后在凉水中浸泡1天左右。

2.泡好的糙米,用高压锅武汉治疗癫痫医院官网煮,糙米和水按1比1的比例加入。

3.先用小火煮15分钟,再开中火煮25分钟,后15分钟再转小火煮。

4.煮好的糙米饭用饭勺搅松。

5.黄瓜洗净,切成小丁。

山东哪家医院癫痫病治的好> 6.在平底锅中倒少量食用油,倒入糙米饭翻炒,再加少许鸡汤和食盐,放入黄瓜丁后炒匀即可食用。

糙米红薯粥

原料:糙米80克,小米40克,红薯200克,清水适量。

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做法:
1.糙米洗净,浸泡一夜后沥干水分备用。

2.小米洗净,用清水浸泡30分钟。

3.红薯洗净去皮,切糙米丁,在水中浸泡5分钟,以免接触空气太久变黑。

4.癫痫病注意事项将糙米和小米混合,加适量清水、

5.开大火煮开后,转小火,盖上锅盖熬煮30分钟,待米烂软即可。

6.再倒入洗好红薯丁开小火熬煮,直到红薯软即可关火。