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苡仁的功效与作用及食用方法_第2页

时间:2021-09-25 来源:梅花菜谱网 阅读:185次

5、薏米枸杞粥

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。

<癫痫怎么会好好的犯?p>主料:薏米200G

配料:枸杞10G、糯米50G、糖15G(可以根据自己口味调整)

做法:

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1). 薏米和糯米洗净后,用冷水浸光三小时以上

2). 枸杞洗净泡发;

3). 泡好的薏米和糯米辽宁省能治好癫痫的医院 放入锅内加满水,大火烧开后,放一只小的陶瓷勺子在粥内防止糊底,小火煲1小时左右,最后十分钟放入糖和枸杞。

上述文章详细介绍了苡在癫痫发作前有没有药能控制住的仁的功效与作用及食用方法,相信大家对苡仁的功效和苡仁的作用以及了解。苡仁的食用方法还有很多,如果您需要了解,请继续访问在线网。