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多味蛋松简单易学的做法

时间:2021-09-19 来源:梅花菜谱网 阅读:185次

主料:

洋鸡蛋(2个)、土鸡蛋(1个)

辅料:

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精盐(适量)、白糖(适量)、五香粉(适量)、椒盐粉(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、打三个鸡蛋,2个洋鸡蛋,1个土鸡蛋。洋鸡蛋相对便宜,所以多用点,土黑龙江癫痫病专业医院在哪里鸡蛋可以增加色泽和香味,可依个人口味改变用料。

2、加入适量精盐和料酒,将鸡蛋打匀。

3、把炒锅加热,倒入玉米油,待油烧热至微冒烟时准备倒蛋液,事先准备好一个网状的漏勺,把蛋液倒在漏勺里,使之缓慢漏进热油癫痫患者的病情变得严重,是不是患者受到的伤害会很多?里。

4、蛋液全部倒完后,用锅铲捣鼓鸡蛋,越松散越好。

5、待鸡蛋呈金色且起壳时可将其捞出,盛在刚才使用过的漏勺中,用锅铲尽量把油敝掉。

6、成品出锅,撒上些糖,椒盐,五香粉,拌匀。<突发性的抽搐是什么原因/p>

7、瞧,多漂亮啊!可以加些番茄沙司蘸着吃,味道很不错哦!。

土鸡蛋的热量(卡路里)138千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;