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水果派这样做太好吃了

时间:2021-09-16 来源:梅花菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡蛋(适量)、面粉(适量)、黑芝麻(适量)、苹果(适量)、桃子(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、适量面粉,适量酵母,加鸡蛋,黑芝麻,白糖,不用加水,鸡蛋已经足够做小孩子患上癫痫病都有哪些症状成面团,夏天发面半小时。

2、将发好的面团切成一小段段,用擀面杖擀薄。

3、苹果桃子切碎加白糖淹一下,放适量到擀薄的面皮,然后叠成信封一样。

4、平底锅放油,油热后将做好的派煎熟就可以啦。

5、建议做小一点,我做了两个特别大的。

鸡蛋的热量(卡路里)1癫痫病的危害有哪些43千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、生菜、羊排搭配;与地瓜、鹅、豆浆相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风北京癫痫病医院的排名润肠、生津通乳等功效;可与黑豆、冰糖、核桃搭配;与鸡胸肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银耳、洋葱、香蕉搭配;与胡萝卜、紫甘蓝、海味相克,同食可能会引起不适;

桃子的热量(卡路里)39千卡;有利癫痫北京哪个医院好:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补益气血、养阴生津、缓解水肿等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;