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家常黄瓜炒洋葱简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:梅花菜谱网 阅读:185次

主料:

黄瓜(2根)、紫洋葱(1个)

四川较好的癫痫病治疗医院ong>做法步骤:

1、原料备好。

2、黄瓜切片。

3、紫洋葱切丝(口中含口水可防止迷眼)。

4、加入底西安癫痫病治疗哪家医院好油,先放入洋葱炒至断生。

5、再放入黄瓜片同炒,加入生抽、鸡粉。

6、这个颜色就可以出锅。

黄瓜的热量(卡路吉林哪家医院治癫痫里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与蜂蜜、木耳菜、绿豆芽搭配;与杨梅、白萝卜、柚子相克,同食可能会引起不适;

癫痫病能危已生命吗trong>紫洋葱的热量(卡路里)39千卡;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与苹果、猪肝、排骨搭配;与小龙虾、皮皮虾、河虾相克,同食可能会引起不适;