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连小孩都抢着吃的西红柿炒茄子做法步骤

时间:2021-09-16 来源:梅花菜谱网 阅读:185次

主料:

茄子(一个)、西红柿(两个)

癫痫病药开浦兰trong>辅料:

盐(适量)、酱油(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)

做法步骤:

婴儿癫痫病早期发现1、先茄子过油,把茄子取出,炒西红柿,熬出浆。放入过油的茄子。放入辅料。

茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富儿童癫痫治疗药物含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与凉薯、明虾 、牛肉搭配;与螃蟹、墨鱼、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

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