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无锡肉骨头做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:梅花菜谱网 阅读:185次

主料:

排骨(900克)

辅料:引起老年癫痫病的原因>

葱(适量)、姜(适量)、红辣椒(适量)、料酒(腌料)(一大匙)、酱油(腌料)(两大匙)、酱油(两大匙)、番茄酱(三大匙)、白糖(一大匙)、香醋(两大匙)、五香粉(半茶匙)

颠痫病可以吃羊肉吗trong>做法步骤:

1、排骨用料酒,酱油腌半小时入味。热油炸黄。

2、爆香葱,姜末,加入红辣椒翻炒。

3、倒入调味汁煮开。

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4、加入排骨。大火煮两分钟。

5、倒入焖烧锅,烧开十分钟。关火,放入外锅闷四十分钟。将汁倒入炒锅大火烧浓稠,浇在排骨上。

6、上菜。摆几颗西兰花装饰。外焦里嫩的排骨,咸甜酸丰治癫痫病最新的药富的层次。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与萝卜、大蒜、红薯搭配;与菊花、香菜、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;