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滋阴生津润肺的中药-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:梅花菜谱网 阅读:185次

文章目录一、滋阴生津润肺的中药二、滋阴生津润肺中药食疗方三、滋阴生津润肺的食物滋阴生津润肺的中药1、麦冬为百合科多年生草本植物沿阶草或大叶麦门根须上的小块茎,含多种甾体皂甙、葡萄糖、粘液质、维生素A样物质、卜谷甾醇等;能升高血细胞,延长抗体存在时间,提高免疫功能和核酸合成率,促进抗体,补体,干扰素,溶菌酶等的产生;能增加机体耐缺氧能力;有强心作用,能使心脏收缩振幅增加;能降血糖,并能促使胰岛细胞的恢复。

中医认为,其性微寒,味甘,功能润肺养阴,清心除烦,养胃生津,适用于肺阴不足,内有燥热的咳嗽,咯痰粘稠不畅,或干咳,痰中带血,心烦失眠,津少口渴,肠燥便秘等症。

用量:10--15克,但脾胃虚寒,湿痰内盛者忌服,因本品滋腻。

2、沙参沙参味甘、微苦,性微寒。

归肺、胃经。

有养阴润肺、益胃生津之功,适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症,及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。

沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。

将沙参、麦冬加水适量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液与大米共煮粥,待粥将熟时,加入冰糖调味即可,每日1剂。

具有益气养阴、润肺生津、化痰止咳的功效。

3、天门冬天门冬为百合低血糖会不会导致癫痫发作的状态科多年生攀援状草本植物天门冬的块根;含天门冬素,卜谷甾醇,甾体皂甙,糠醛衍生物,粘液质等;研究证实,天门冬有升高血细胞和延长抗体存在时间的作用;有祛痰,镇咳作用。

中医认为,其性大寒,味甘、苦,功能滋阴清热,润肺止咳,适用于肺阴不足,干咳少痰,劳嗽咯血,热病伤阴,或阴虚内热,口渴舌干,消渴,肠燥便秘等症。

用量:6--15克,若将天门冬用水洗净,浸泡后去皮心,捣烂取汁,用砂锅文火煎,十成煎至三成,加白蜜,熬至成膏,贮瓶内,7日后服用,每日早晚空腹时,用白开水调1汤匙膏服用,久服可润五脏,补益身体。

4、川贝川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。

《本草汇言》中论述认为:“贝母,开郁、下气、化痰之药也,润肺消痰,止咳定喘。

”它多用于缓解燥咳。

川贝味甘、苦、性微寒,治疗阴虚燥咳效果较好。

若肺燥阴虚咳嗽,痰中带血,可用川贝3克加适量冰糖和水,用小火炖1小时服用。

很多人为了缓解苦味,常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升,放入川贝、冰糖隔水炖服。

川贝还可和瘦肉煲汤,每天用量通常在10克以内。

5、玉竹玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎,含有铃兰甙,铃兰苦甙,糖类,粘液质,维生素A类物质,能改善心肌缺血的异常心电图,儿童用什么方法治疗癫痫可使心搏加强,但大剂量则对心脏有抑制作用。

中医认为,其性平,味甘,功能养阴润肺、益胃生津,适用于肺阴不足,燥热咳嗽,干咳少痰;胃阴不足,舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饥,冠心病心悸胸闷。

用量:10--15克,但胃部胀满,不善饮水,痰多,苔厚腻等湿痰盛者忌用。

6、桔梗桔梗性味苦、辛、微温,能促进支气管分泌,具有止咳化痰、宣肺排脓的功效。

用于肺痈胸痛、咳痰脓血、痰黄腥臭等证,有排脓之效。

如《金匮要略》桔梗汤,即以之配伍甘草,用以排脓;桔梗白散(桔梗、贝母、巴豆),排脓之力尤强。

多配鱼腥草、薏苡仁、冬瓜子等应用。

桔梗10克,大米100克。

将桔梗择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟即成,每日1剂。

可化痰止咳。

适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠或干咳难咯等滋阴生津润肺中药食疗方1、百合生地人参汤材料:百合、生地、人参、麦冬、百部、熟地黄、桔梗各取9克,贝母、白芍各取10克做法:将说有材料放进锅里,加水煎煮,去渣取汁功效:滋阴润肺2、银耳红枣木瓜阿胶羹材料:银耳、红枣、木瓜、银耳、红枣、冰糖、枸杞、阿胶粉。

做法:用温水浸泡适量银耳和红枣,洗净切成小片备用;木瓜半个去皮、去籽,切郑州癫痫病医院比较好成小块备用;在锅内加水,放入木瓜、银耳、红枣、冰糖,先用大火烧开,再改用小火熬至银耳软烂糯滑;加入枸杞、阿胶粉后煮3~5分钟即可。

功效:滋润而不腻,能够补脾开胃、清热润燥、益气清肠,长期食用可以润肤,并有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。

3、夏枯草双花炖猪瘦肉材料:夏枯草15克、灯芯花5扎、鸡蛋花10克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。

做法:各物分别洗净。

药稍浸泡,枣去核。

一起下炖盅,加冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时,进饮方下盐,为3~4人用。

功效:夏枯草是清热泻火类的中药,能清火明目、散结消肿,是广东民间暑夏时入汤入药常用药材。

“双花”即性味平和而又甘润的灯芯花和鸡蛋花,均能清心火、利小便、祛湿热、润肺燥。

合而炖猪瘦肉,带有中药清香的可口,能清热祛湿、润燥生津,且清心火润心肺,为男女老少皆宜。

3、桑叶桔梗汤材料:桑叶15克,桔梗、甘草各9克,杏仁6克,菊花12克做法:所有材料加水煎汁功效:风热咳嗽、咽喉肿痛、痰多者适用滋阴生津润肺的食物1、梨,生津润燥梨富含水分,多种维生素和矿物质,具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效,特别适合秋天食用。

吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、治疗癫痫哪个好痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

用来止咳化痰的,要选用含糖量不高的梨,因为中医认为太甜的东西会生痰。

川贝蜜糖炖雪梨,调理咳嗽燥热的良方,特别是对肺燥引起的咳嗽效果更佳。

2、鸭肉,滋阴润肺鸭肉滋阴润肺,常被称为肉类中的金秋第一滋补佳品。

鸭肉营养价值很高,适于滋补。

与其他肉类相比,鸭肉性凉,有滋阴养肺、止咳化痰的作用。

其蛋白质含量也比猪肉、牛羊肉高20%左右,经常食用可增强体质,提高免疫力。

而且,鸭肉脂肪含量较低,其中的不饱和脂肪易被人体消化,可以降低胆固醇,保护心脏。

秋季吃山药有益肺止咳、健脾养胃的功效。

3、橄榄,清肺生津中医素来称青橄榄为“肺胃之果”,有一定的医疗功效,是传统的中药材,具有清热利咽、滋阴润肺和健脾之功效。

嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。

橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

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